ขณะที่ เป็นเดือนตุลาคม ผมเพิ่งกลับมากจากรัฐ Illinois เนื่องจากมหาวิทยาลัยที่ผมกำลังเรียนอยู่เปิดเทอม สิ่งแรกที่ต้อนรับเมื่อผมกลับมาถึงเมืองเลยก็คือ "ฝน" เท่านั้นไม่พอ ฝน ยังตกต่อเนื่องในอีกอาทิตย์ต่อมา ในฐานะที่ผมชื่นชอบการวิ่งอย่างมากถึงมากที่สุด ไม่ว่าฝนจะตกแต่ไหนอย่างไร ผมก็ต้องไปวิ่ง
ผมมีเส้นทางที่วิ่งประจำอยู่ เส้นทางนี้เป็นเส้นทางเรียบทะเลสาบ เส้นทางนี้ทางรัฐบาลเมือง ได้สร้างไว้เพื่อเป็นทางจักรยานและทางวิ่งเท่านั้น ปกติผมจะวิ่งเวลาประมาณ 18.00 น โดยจะวิ่งประมาณ 15-20 กิโลเมตร
แน่นอนครับ บ่อยครั้งที่วิ่ง ฝน จะตก หนักบ้างเบาบ้าง แต่ก็เรียกว่าตก แต่อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าฝนจะตก หรือลมจะแรงแค่ไหน ก็ยังจะเห็นคนออกมาวิ่งเป็นจำนวนมาก ทำให้การวิ่งไม่น่าเบื่อ ตรงกันข้าม ผมมีแรกกระตุ้นให้วิ่งประจำอีกด้วย
ช่วงนี้เป็นช่วงฤดูใบไม้เปลี่ยนสี ทางวิ่งเส้นนี้เต็มไปด้วยต้น Maple และต้นไม้ผลัดใบอื่นๆ อีกเป็นจำนวนมาก ดังนั้น ในช่วงฤดูใยไม้ร่วงนี้ เราจะเห็นแต่ต้นไม้สีแดงตลอดเส้นทางครับ ผมว่าสวยมาก และน่าสนใจมากกว่า สถานที่ท่องเที่ยว อาทิ Star bug สาขาแรก หรือ ตลาด Pike Market อีก ดังนั้น หากเพื่อนมาเมืองนี้ ต้องมาวิ่งที่เส้นทางนี้นะครับ
บางครั้ง ผมก็เปลี่ยนเส้นทางวิ่งบ้าง โดยวิ่งจาก University of Washington ไปยัง Downtown เส้นทางนี้ก็สวยนะครับ แต่เป็นอารมณ์วิ่งผ่านชุมชน
 |
| Source: http://static1.1.sqspcdn.com/static/f/1332302/24208286/1389730391283/seattle-rain.jpg?token=rtE6w0jvErok10QweEWeh2E3psg%3D |
วันนี้ คือวันก่อนวิ่ง 10 วัน อาทิตย์ที่ผ่านมา ผมแทบไม่ได้ซ้อมเลย เรียนหนักมาก นอกจากเรียนยังทำงาน Part time ไปด้วย ทำให้เวลาซ้อมน้อยมากๆ อย่างไรก็ตาม ผมพยายามที่จะวิ่งให้ได้อาทิตย์ละอย่างน้อย 2 วัน โดยเป็นวิ่งระยะไกล 1 วัน
หนาวไม่ไหวแล้ว เลยต้องวิ่งในยิม: สิ่งหนึ่งที่ ทำให้ผมวิ่งได้น้อยก็คืออากาศที่เริ่มจะหนาว เพราะอากาศหนาวทำให้วิ่ง ข้างนอกไม่ได้ต้องวิ่งเฉพาะในยิมเท่านั้น ดังนั้น เมื่อเลิกเรียน ผมจึงต้องกลับบ้านก่อนเพื่อมาเปลี่ยนเสื้อผ้า แล้วออกไป ทำให้เสียเวลามากๆ นอกจากนี้ เมื่อกลับบ้าน บ้านมันอุ่นกว่าข้างนอกเยอะ เอาจริงๆ มันสบายกว่า บางครั้งก็เลย ขี้เกียจ
เข่า เริ่มีปัญหาเล็กน้อย: ผมรู้สึกเริ่มปวดเข่า หลังจากเสร็จการวิ่งระยะไกล 2 อาทิตย์ก่อนการแข่งข้น มันไม่ได้เจ็บมาก แต่ทำให้รู้สึกลำคาญบ้าง อารมณ์กวนใจเวลาวิ่งมากกว่า
โดยรวม เดือนสุดท้ายก่อนวิ่ง มันช่างเป็นเดือนที่เต็มไปด้วยอุปสรรค์จริง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น